Živjeti sa reumom

Društvo za borbu protiv reume
Osim čovjeka, nitko ne pije životinjsko mlijeko kad odraste, ni jedna životinja. Sposobnost probave laktoze nestaje s odrastanjem i to nakon treće godine života kod čovjeka.

Istina i mit o zdravlju mlijeka

Zahvaljujući veličini i financijskoj moći, kao i utjecaju mliječne industrije, ona je uspjela u naše umove usaditi lažna uvjerenja kako bez njenih proizvoda nema zdravlja, nema rasta i razvoja, nema 'čvrstih kostiju' i tome slično.
Propaganda nas uvjerava da kravlje mlijeko trebamo piti zbog kalcija.
Godinama smo učeni kako ćemo izbjeći probleme osteoporoze konzumiranjem mlijeka, sireva i jogurta.
Međutim zanemaruje se činjenica da bi tijelo upilo kalcij i koristilo ga, mora se imati isto toliko magnezija. Pijenje mlijeka onda nema nikakvog učinka jer se i magnezij dobiva isključivo iz biljki.
U kravljem je mlijeku određeni peptid građen od 17 aminokiselina veoma sličan jednom peptidu našega tijela, koji se nalazi u stanicama naše gušterače koje proizvode inzulin.
Naše tijelo često taj kravlji protein prepoznaje kao strano tijelo, naš imunološki sustav stvori antitijela na njega. Kasnije, ta ista antitijela napadaju naš protein iz gušterače, čime nastaje tzv. autoimuna reakcija na dio naše vlastite gušterače, koji se time uništi. Nema više biosinteze inzulina, i pacijent ga mora doživotno uzimati izvana.
Upotrebu namirnica bogatima kalcijem, predstavlja ustvari rizik za dobivanjem osteoporoze zbog viška bjelančevina koje sadrže!
Mnogobrojna novija ispitivanja potvrđuju ove činjenice. Naime, što više ti ljudi koriste životinjske bjelančevine u prehrani, više obolijevaju od osteoporoze, bez obzira na količinu unijetog kalcija.
Klasičan primjer su Eskimi. Ti ljudi jedu izrazito visoke količine kalcija dnevno (kroz ribu i riblje kosti), ali istovremeno i jako puno životinjskih bjelančevina (ribe, morževi, kitovi). Kalcij ne pomaže puno i Eskimi su prvi u svijetu u svijetu po obolijevanju od osteoporoze.

Majčino mlijeko, dojenje i zdravlje

Međutim majčino mlijeko je najzdravija hrana. Ono u  potpunosti zaokružuje čin stvaranja započet in utero i pruža djetetu najbolju priliku za fizički i psihološki rast i život. Bioaktivni sastojci koje majčino mlijeko sadrži toliko su jedinstveni, da ih se ne može kopirati ni umjetno stvoriti.
Majčino mlijeko obiluje vitaminima, mineralima, zdravim masnoćama i ugljikohidratima, kao i drugim sastojcima koji djetetu osiguravaju cjelovitu i najzdraviju – prirodnu formulu. Uz obilje vitamina A, C i E, ono sadrži laktoferin – važan enzim koji sudjeluje u procesu apsorpcije željeza, još jednog važnog sastojka za zdravlje djeteta. Pravi je nektar hranjivih tvari u potpunosti prilagođenih potrebama bebe.
Pogledajte članak koji vam pokazuje 26 razloga zašto majke treba da doje djecu: 26 najvažnijih činjenica o dojenju
Zanimljivo je da je drevni alhemijski simbol za zlato, circumpunct (krug s tačkom u sredini) - nedvojbeno i predstavlja i podsjeća na dojku.
Pogledajte i proučite mjesto mlijeka i mliječnih proizvoda u piramidi prehrane, a za više detalja kliknite na sliku i saznaćete još ponešto na portalu Hrana i reuma.

Last update oktobar 2018.