Uvodni pojmovi
Svjetske i evropske zdravstvene smjernice preporučuju da se u terapiji reumatskih oboljenja koristi masaža, ali isključivo po uputama specijalista.
Masaža i relaksacija
masaža - grč. masein = gnječiti, podrazumijeva niz pokreta fizioterapeuta na površini tijela i manipulaciju tjelesnih tkiva (kože, potkožnog tkiva i mišića).
Pošto je reuma hronična bolest i lijekove često treba uzimati do kraja života.
Zvanična medicina smatra da se reumatska oboljenja ne mogu izlječiti pa preporučuje metode za ublažavanje tegoba, a to su fizikalna terapija, analgetici (za smanjenje bola), smanjenje opterećenja pogođenog zgloba, pažljivi pokreti, masaža okolnih mišića i svakodnevne blage vežbe za razgibavanje.
Osobe koje imaju bolove, često se trude da miruju. To je pogrešno jer će se ukočeni zglob još više ukrutiti ako se miruje.
U Evropi je najraširenija metoda masaže terapeutska masaža, čiji je glavni efekt poboljšanje cirkulacije krvi i prehrane tkiva.
To dovodi do smanjenje napetosti mišića, uklanjanje otpadnih materija nastalih radom mišića, veća elastičnost kože. Istovremeno se, podraživanjem neuro-vegetativnog živčanog sistema dolazi do opuštanja uz osjećaj zadovoljstva.
21.11.2024.
